案の定全身筋肉痛から始まった朝。たった5日休みを取っただけなのに・・・やる気満点~ってほざいてた昨日が恨めしく思う位でした。
今日もありがたい事に忙しくさせていただきました。多分、明日の朝起きれないかもしれません(笑)
体力消耗した後に食べた黒豆おかきの塩分が、私の身体をスゥ~~~っと癒してくれました(食べ過ぎ注意)美味しく食べれるってしあわせだ~♪
塩分とるだけでは駄目なので、きちんとストレッチしてあげる事も大事ですね!さぁ、ストレッチストレッチ。
今日もありがたい事に忙しくさせていただきました。多分、明日の朝起きれないかもしれません(笑)
体力消耗した後に食べた黒豆おかきの塩分が、私の身体をスゥ~~~っと癒してくれました(食べ過ぎ注意)美味しく食べれるってしあわせだ~♪
塩分とるだけでは駄目なので、きちんとストレッチしてあげる事も大事ですね!さぁ、ストレッチストレッチ。