今朝の湿度95%って出てました。霧で真っ白でしたもんね。走っていても上着を着ずに走りに出たのですが、走ってるうちに顔から汗がダク・・・ダク・・・ダクと。
気温も少し高めだったから(3月下旬だとかなんたらかんたら)より暑く感じたかもしれません。ただ、そこはまだまだ2月、走り終えてしばらくしたら汗冷えでめっちゃ寒くなって、独り震えながらお店に向かったという話。
ここ最近は走りながら来月参加する篠山マラソンの事ばかり考えてしまってます。走っても走っても、走れば走るだけ篠山マラソンへの不安が広がって「もぅ、あかーん」ってなっちゃってます。
あかんかったら、あかんかった時の事やのにね。開き直る事がなかなか出来ません。だからか、走っても「よし、やったぞ!!」ってなりません。ここまでダメダメモードなのも珍しいなと思います。
もうしばらくもがきたいと思います(もがきたいんだ)
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率26.5%
昨日より0.3kg減。
今日の歩数11579歩。
気温も少し高めだったから(3月下旬だとかなんたらかんたら)より暑く感じたかもしれません。ただ、そこはまだまだ2月、走り終えてしばらくしたら汗冷えでめっちゃ寒くなって、独り震えながらお店に向かったという話。
ここ最近は走りながら来月参加する篠山マラソンの事ばかり考えてしまってます。走っても走っても、走れば走るだけ篠山マラソンへの不安が広がって「もぅ、あかーん」ってなっちゃってます。
あかんかったら、あかんかった時の事やのにね。開き直る事がなかなか出来ません。だからか、走っても「よし、やったぞ!!」ってなりません。ここまでダメダメモードなのも珍しいなと思います。
もうしばらくもがきたいと思います(もがきたいんだ)
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率26.5%
昨日より0.3kg減。
今日の歩数11579歩。