冬布団

木枯らし一号吹いたらしいです。
秋は？紅葉もまだまだなのに木枯らし一号とは？
昨日冬布団を干して寝ました。夜中に布団を剥いじゃうんじゃないかしらと思ってましたが、朝まで布団に包まれながらグースカ眠ってました。
あれ？秋はいずこ？冬になるのかな。走るとジワリ暑くなるので、ランニングするには良い季節ではありますが(脚力は戻ってない)
お店も電気ポットを稼働させました。それまでは冷たいお茶を出していたのですが、さすがに寒いので温かいほうじ茶を準備しました。お昼ごはんにインスタント味噌汁も飲めるようになったので(夏の期間はポットを使ってないので飲めなかった)体的には嬉しい季節になってくれたなーって感じます。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率26.8％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数11098歩。