冬？支度

一気に朝晩が冷えてきましたね。
昨日はまだ冬布団干してなかったから薄掛け布団のみだと寒くて大変だったので、ダウンジャケットをモゾモゾ探し出して着て寝ました（笑）
靴下も履くべき？と足元が冷え切っていたので布団に蓑虫状態で包まりながら考えましたが、靴下のゴムが圧迫して形がいくのは嫌やなーと思い、何とか朝まで耐え抜きました(軽い睡眠不足)
ということで、天気予報を見たら1日お天気っぽかったので、布団を干してフワフワさせました。今日からの安眠は約束されたも同然なんじゃないかなと思いますが、週間予報見てると再び気温が上がりそうな予感。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率26.4％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10791歩。