2013年のお仕事が今日終わりました。昨日うっかりしてた賃貸契約書も返却し、スッキリスッキリ。
明日から年末年始お休みを頂きます。ゆっくり休んで鋭気を養いたいと思います。とはいえ連休は毎日走る予定ですがね。積極的休養・・・疲れない程度に体を動かしていたいなぁと・・・予定です。
今日の体重・・・53.1kg体脂肪率18.8%
昨日と同じ。年末年始で増えすぎないよう注意せねば!!
明日から年末年始お休みを頂きます。ゆっくり休んで鋭気を養いたいと思います。とはいえ連休は毎日走る予定ですがね。積極的休養・・・疲れない程度に体を動かしていたいなぁと・・・予定です。
今日の体重・・・53.1kg体脂肪率18.8%
昨日と同じ。年末年始で増えすぎないよう注意せねば!!