自分限界説

なんか今日頑張った気がするし！って気分になって夕食にチュウハイを１本一人で飲みきったら、その後２時間半経ってもフラフラしちゃってます。頭はしっかりしてるのですが(ほら、ちゃんと文章打ててるでしょ)体がフワフワしちゃってます。
１缶まるごとじゃなくて３分の１量なら全く問題なしなんですが、１本限界説。自分の限界、缶１本だったとは。
関節に力が入らない状態が続いてます。呂律は大丈夫。とにかく関節が言うこと効かない事に驚いてしまいました。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率23.8％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数13476歩。