ウェルカムじゃないよ

今週はムクミちゃんが遊びに来まして、体が思うように動かない、色々詰まってる、あっ、食べて押し出してやればいいんだ！
食べる食べる、しかし・・・どんどん詰まる、体が重くなる、走っても重い、帰りも下ばかり見て歩く。
「めっちゃ悪循環」
５月も終わるというのに、こんなんで良いのか？まぁ、なるようになるでしょう。座して待ちたいと思います（動け～！）


今日の体重・・・54.2kg体脂肪率20.9%

昨日より0.2kg増。