ざっ記帳

メモ書き・落書きメイン。たまにお仕事の事をツラツラと。そんな感じ。

強くなりたい

2020-12-19 22:05:13 | 日記
昨日昼夜めちゃくちゃ食べすぎてお腹を壊してしまったので、今日の朝昼は控え目にしました。
が、が、が、夜ご飯を両親とサイゼリヤで食べた時に【あっさり】というキーワードをメニュー表を見た瞬間忘れ、ハンバーグとチョリソーのグリルにガーリックフランスパンを注文してしまいました。
めったに外食しなくなってたので知らなかったのですが、サイゼリヤって紙に注文を書いて渡す方式になったのですね。知らなくて(気付かなくて)普通に「これと、あれと・・・」とか言ってしまい、ちょっと恥ずかしかった(笑)
ハンバーグもチョリソーもガーリックフランスパンも美味しかったのですが、昨日の今日、私のお腹には少し刺激が強かったみたいです。
お腹痛いイタタタター
もう少しお腹強くなりたい。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率28.0%

昨日より0.6kg減。
今日の歩数5016歩。
明日は今年最後の献血です。
ガーリックパワーで献血だー!
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