これからに向けて

昨日私を覆い尽くした筋肉痛は、今朝方辺りですぅ～っとどこぞに行ってくれたようです。3日位残るかなと思ったのですが、なんとか回復してくれました。
2回の試走でコースの7割は確認できたので、何となく自信がついた気がしてきました。
自信ってのも完歩のポイントですよね。
少しでもポジティブに楽しく歩けたらなとは思います。
だけど、姉が少し熱中症っぽい症状が翌日に出てたみたいです。
日曜日、やや暑かったけど、5月の連休はもっと暑いんじゃないかなと。今のうちに暑熱順化という暑さに体をならしておかなきゃならないと思いました。
まだ汗だくになるという時期ではないのですが、サラッとした汗がうまく出ていくように動くようにしていきたいです。
これは、夏に向けても必要ですよね。暑熱順化って何？と思われた方はネット検索してみてくださいね(他力本願)