たえる

明日8ヶ月ぶりの献血に行ってきます。400mlは比重が足りないので、血漿献血になります。長い期間献血をお休みしたのは、献血3日前からは鎮痛薬とかが飲めないのですが、タイミング悪く酷い頭痛が起きたりすると我慢の子になるわけです。
我慢できるレベルなら何とか頑張るのですが、どうにもこうにもならんくらいの痛みが出ちゃうと仕事に差し支えるので鎮痛薬を飲んで、献血をキャンセル。それきっかけでしばらく献血をお休みして体を元気にさせようと・・・
で、健康になったのか。。。ちょっとわかりません（苦笑）やっぱり昨日朝から頭痛が・・・何？献血いやなん？と思うくらいですよ。
鎮痛薬は飲まなくても大丈夫な痛みだったので、痛みをごまかす為にコカコーラを飲んだりして何とかやり過ごせました。
ここまでして頑張って明日比重が低くて献血出来なかったらズッコケそうだなぁ・・・


今日の体重・・・52.8kg体脂肪率26.5%

昨日より0.5kg増。
今日の歩数5612歩。