急に肌寒くなりました

午後からは少し青空も出たけど

気温は、上がらず

室温計は、26度だけどもっと低い気もします。足が冷たい。

今日は、一人で休みだけどいつもの時間に目が覚めて洗濯機の掃除用洗剤を入れたら、すごい汚れがでました😱😱

洗濯槽もきれいになるって言う洗濯洗剤使ってたのに？？

午前中にドラッグストアとダイソーに行ってからは、ずっと家に引きこもりでした。

昨日、ブログで

知り合ったワンコ友達の愛犬マロンちゃんが虹の橋とラインが来ました。😢

15歳10ヶ月

その方は、ブログされてないけど、ぷりんちゃん日記を見てうちのワンコに似てる。と連絡くれてその頃は、gooブログにメール機能？があって、それからはメールでやり取りする様になり、携帯メールでやり取りするようになり、今はLINE

一度もお会いしたことも無いけどよくLINEしてるのでお互いの家族の事とかもわかるし、うちの次男が最初に上京した時に住んでたアパートがその方の家の近くだと知って本当に驚きました。

何か？あったら言ってくださいね。と言っていただいて、普段も体調など気遣って下さったり励まし合ったりしてました。

ぷりんにおもちゃや素敵なドレスとか送ってくださったりしてました。

それもブログをやってたからの出会いだったのでブログの力は大きいと思いました。

今度は、私が励ましたいと思います。

今、ニュース観てたら明日は30度予報みたいです。😓

新潟ローカルニュース観てたら

能登だけではなく新潟県も床上浸水のところが多かったそうで稲刈り前の田んぼも浸水してしまったそうです😱😱

本当に自然災害は、どうにもならないけど被災された方には、早く補償をしてほしいと思います。

能登の方も想像以上に被害が大きくて地震で避難所にいてようやく仮設住宅に引っ越して慣れてきた頃に今度は、水害で布団や家財道具も水没してしまったそうでした。

政府は、早く動いてほしいです。

猛暑からジメジメに・・・

昨日も今日も雨でジメジメ

今朝は、スーパー行っただけ

帰り道で観光列車越乃雪月花に出会いました。

中で食事が楽しめます。

窓が大きくて景色も楽しめます。

一度乗ってみたいものです。

雨で湿度が高くて洗面所の洗濯物を干して除湿器かけてます。

洗濯物も乾かないです。

昨日は、いつもお米を買ってる農家さんから新米が来ました。

まだ古米があって流し台の下の扉の中にジップロックに入れて置いてたんですけど・・・１袋に虫が発生しててショック～。

３袋くらいあって見たら大丈夫そうなんだけど、なるべく早く消費したいけど

うちは、弁当もないし二人でそんなに食べないし困った。

虫が発生してる可能性もあるので人にあげるわけにもいかないし・・・

妹に聞いてみたらもらってくれると言うので「よく見て良く洗ってね」と言って送りました。

うちの米びつは、プラスチック製ので蓋を開閉するけど密閉じゃなくて

その米びつにも虫が居てお米は、天日干ししたりなるべく虫を除きました。

お米に虫が出るのはあまりないです。

職場の人も買ったお米に虫が付いてたと言ってました。

調べたら玄米の時点で虫が入り込んだり袋に穴をあけて入ったりするらしいです。

それじゃ倉庫にある時点でも虫が付いてるかも？

防ぎようがないです。

なるべくたくさん買わないのが良いらしいけど難しいです。

ネットでお米の保存袋試しに買ってみました。

昨夜は、寝室は２６度で久々にエアコンなしで寝ました。

きょうは、３４度

昨日は、雨で湿気も多くて洗濯物も乾かず

今日は、熱風だったので洗濯物も乾いて良かったです。

面白い雲があって思わず撮影

めまいでヨガを休んでいるけど行かないとゆっくりできて時間もあるし

なんだか楽で良いと思ってる自分もいます。

行ってしまえば楽しいんですけど・・・通うのが大変。

私の夫と結婚して 海外ドラマ・国内ドラマ情報・キャスト - 映画.com

最近、はまってるドラマ

アマゾンプライムで観られる「私の夫と結婚して」

友達にもだいぶ前に面白いと勧められてたけど、なかなか続けて観る時間も無くてようやく観始めました。

韓国ドラマではよくある設定です。

殺されたけど過去に戻って今の状況を回避するために頑張るヒロイン。

ヒロインのピンチに助けに来る上司役のナ・イヌさんがドラマの役だとかっこいいんですけどバラエティで見せる素が天然だったり、面白くてかわいくて

ギャップがありすぎて素の方でファンになりました。

ドラマでは、カッコよく寝てるけど実際は、すごいいびきをかいて寝ていたり

バラエティの字幕では良くゴールデンレトリバーみたいな子と言う意味で

ナトリバー（ナ・イヌなので）とかCGで犬にされてたりしてます。

バラエティは、ほかのメンバーも天然の人もいるのでいつも面白くて

１人で笑ってしまいます。

 

今日も蒸し暑かったです

昨夜、寝ようとしたら月が見えたけど雲がかかってました。

また、夜景カメラアプリ使ってみました。

春日山の近くです。

今日の健康診断は、市の医師会館に行きました。

骨粗鬆症の検査は、そこの会場しかやってなくていつもは、近い所を選んで予約してたんですが一度骨粗鬆症検査をしたいと思ってました。

骨折したのもあるし、牛乳は、あまり好きじゃないので飲まないし（余るから買わない）魚も最近は高いからそんなに食べません。

特にカルシウムもとってないので心配でしたが意外と結果が良かったみたい。

検査技師さんが説明してくれましたが同年代と比べたら良いと、言ってました。

身長は、伸びてた🙌

いつも縮んでたけど😅

でもあの身長、体重測るのは一度で一瞬で測るので正確とは思ってません。

背中付けちゃいけないから立ち方が難しい😓

身長、体重は、昨年とほとんど変わらなくて良いですね。と言われました👍

血圧も104-74で良いですね。と言われました。

マンモは、毎年受けてますけど技師さんによって痛さが違います。

今日は、そんなに痛くなかったです😅

とりあえず検診終わって良かったです。

今日は、電車て行きました。

帰りは良い電車が無くてバスで帰ってきました。

田舎は本数がなくて検診時間よりも往復の時間がかかりました。

やっぱり、疲れました😅

今日は、月が見えません

今日も蒸し暑かったです。

今日は、月が見えません😱

昨日、あまりによく見えたので思わず撮影

夜景撮影のアプリでも撮ってみました。

上手く夜景が撮れたら嬉しいですけどイマイチですね。

今日は、市民病院に不眠の薬をもらいに行きました。

予約じゃないけど割とすいてました。

血圧を測ったら最初95-69で低すぎない？と思ってもう一度やってみました。

118-79だったのてそれで出しました。

自動血圧計だと腕の入れ方なのか？

そんなに変わるのかと思いました。😓

診察で何か？！、変わったことありましたか？と聞かれたので、良性発作性頭位めまい症になった話をして、先生は説明受けたと思いますけど症状のある時は、結構酷い症状だったと思いますが発作的に起きるめまいなのでおさまれば大丈夫です。と言うことで不眠の薬を30日分出します。この薬は30日分までしか、出せません。と言われて少しがっかり😓

不眠が治れば良いんですけどなかなか治らず困りますね。

明日は、健康診断に行きます。