コロコロの成果

先日のこれ
テレビ見ながらとか本を読みながら　ころころやってます。

これと前後して　化粧品もちょっと浮気してみようかな？と
以前友達が話していた
セイコさんとミユキさんがCMしていたあれのサンプルも試してみました。

こちらは　私にはちょっと重かったかな？
以前　欲張って50歳からの化粧品みたいなのをちょっと試した時
（要するに　先取りしてやろう　などと思ったわけ）
妙に肌に重たく感じたのと同じような感触。
肌はしっとり　ファンデーションののりも悪くはなかったのですが
基礎化粧品は　今まで使っていた　草花木果のローションの方が
肌が楽で　それなりにしっとり感キープのようです。

で　コロコロ…。

これ　ちょっといいかもです。
何が？って言われると　私では説得力ないかと思いますが
いわゆる　ほうれい線？が薄らいだような。
右利きなので　どうしても顔の左側の方が　コロコロがうまく当たるせいか
左側のくっきり線が　右に比べてさらに軽減しているんです。

そして化粧崩れで　夕方になると顔が「壊れた」感じだったのが
そこそこ夜までキープできています。
あ　私はハードル低いので、ちゃんとお化粧する人の参考にはなりません。
（ちなみに　私は化粧直しというものをまずしない人。
口紅も朝付けたらそれっきり　というのは日常的）

残念ながら　いわゆる　たるみ？はまだまだ取れませんが…。

これも継続は力なりってことかもしれないね。

一人ダイエットごはん

毎日「今日の飯なに？」が口癖だったおつうが帰り
アニは都内の実家にプチステイして学校へ行っており
もちろん夫は大阪。
一家離散のｐ家です。

夜な夜な部屋の片づけを楽しんでいるわたくしですが
ついつい余計なものを食してしまう傾向にあり。

週末は大阪行きなので、冷蔵庫の中身を処分せねばと
かさましダイエットごはん。

夏の旅行で美味しかったきのこの陶板焼き。
おうちごはんでは　簡単にレンジ蒸し。
　
玉ねぎの輪切りの上に　ピザ用チーズをほんの少し
その上に　きのこをあるだけのせて　お酒をちょっと振って
ラップして電子レンジへ。
食べる時に　お醤油をちょっとかけるだけ。いと簡単なり。

もう一品は　食べてしまわないといけないお豆腐と
茹でモヤシ＆レタスの山盛り。

これだけでかなりお腹が膨れます。

あとは　ちと干からびたグレープフルーツと定番のラブレ。

プロティンも全然OKなんですけど
寒くなると　ちょっと厳しいかもしれないですね。
すこしずつ　ダイエット（っぽい）メニューを開発せねば。