練習日誌（２６・土）

５５分２１秒jog

３２℃

だいぶ又、暑熱順化出来てきたのか、今日は楽だった。

まあ、キロハチだからユックリなので楽は楽で当たり前だが・・・。

でも、今日は風がやや吹いていて、心地良かったな！！

つくづく、１５００ｍはもう引退でいいかな？と、思っています。。

来年は富士登山競争でもクリック合戦に勝てたら出るかな？？？

昨日の朝から、良い感じで２月から痛めている左もも裏が痛い。

丁度、早朝にjogしてあったから、午後は時間があったので、先輩に治療して頂き、かなり解れた感じ。

通常だと、日曜日にポイント練習をし、患部を傷つけてしまい、中々治らないが明日明後日とLSDで疲労ヌキだから、この２週間で一段と良くなるのでは？？？

そうすると、来月頭の４０ｋｍ走が負担なくやれるかな？？？

今夜は、立川＆八王子＆隅田川で花火大会。

明日だと夕立がありそうだが、今夜は大丈夫そうですよ！！

な～つだ～ねえ～