走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(16・火) ヴェイパー3が1万円切りは安いだろう

2024-01-16 | Weblog

18’40” 3kmjog(㌔6’13)

地面を這う程度。
当分、アウトレットには行けそうもないので又。
なぜか、ヴェイパー3が1万円切りで仕事用のフリーランが2800円とお得な買い物が出来た。
ラン業界では有名なKさんが接客してくれた。

昨日はオニギリを沢山食べたので体重が減らない。

朝の風は可愛いもんだったが、その後夕方までの鬼強風は、あの伝説の2014年のフロストバイトでの強風を彷彿させた。
そして、その後に更に伝説の大雪が降ったんだ。


平均心拍 127

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