練習日誌（２・月）

１０ｋｍ

２４℃（推定）

４２分２１秒

今日は上州から早く戻り、もう少し走りたかったが、ギックリ腰（急性腰椎捻挫）の急患を診させて頂くことになったので、短めにＪＯＧしました。

本来なら、本日は臨時休診なのですが、私のメールアドレスは患者さんに教えてあるので、たまにですが、休診日でも急遽痛めて連絡を下さる方もいます。

東京に居ない時は仕方ありませんが、都合がつけばいつでも診させて頂いています。

だって、特にぎっくり腰なんかは、１分でも１時間でも早く治した方が楽ですからね・・・。
（あれは、ホント地獄です）

今日の上州の日中は、３１℃まで気温が上がりました。
昨日の、嬬恋高原は１５℃でした・・・。

昨日は従兄のＲと行ったんだが、Ｒは究極の暑がり・・・私は寒がり・・・。
昨日のレース後、Ｒは熱いアツイと・・・私は、手先は痺れ真っ白になり、帰りの道中は震えていました。

強がりではないが、仮に順位が一つ早く表彰式を待っていたら、多分冷えて又体調不良になったかもしれません？？？
（でも、出来れば入賞したかったな）

そういえば、昨日の帰りに、吾妻から倉渕に抜ける道で帰ったんだが、何と・・・「ニホンカモシカ」に遭遇しました。
かなり、接近していたんだが、表現すると、「もののけ姫」の映画で観たのに似ているなと思いました！！

今日のヌキＪＯＧでいつものコースを・・・平坦って幸せだなと感じましたね。。

でも、来年も嬬恋高原キャベツマラソン、是非参加させて頂きたいと思っています。。

来年は４０代の部で、上位狙いたい！！

 

読んで頂きありがとうございます

宜しかったら、押してみて下さい

にほんブログ村

当院です

http://ameblo.jp/onrei47/entry-11122231897.html