走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(29・土) 明日のPRをイメージ

2018-12-29 | Weblog
43’31” 8kmjog(㌔5’26)

本日で仕事納め。
今年で切れる人、来年も繋がる人、色々ある節目の季節。
今日は㈯最長で21時近くまでやる予定。
10時間働けるなんて有難い限り。

明日は3周は出来ないかもな???
流石にシンドクなりそう!!

ランは一応明日をイメージしてユッタリと。
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