練習日誌（１３・金） 更に悪化

２７’０８”　４ｋｍjog

㌔６オーバーにも関わらず、３ｋｍ過ぎで完全に又切れた。
まあ、走り始めからやや違和感あったが。

遡ること２年前の８月、誕生日が過ぎ５１歳ホヤホヤでダチのＫ孝が亡くなって通夜の翌日からかなりの体調不良に陥り、八プロの練習中に左フクラハギを肉り、飛んで去年のぐんまマラソン前日に左フクラハギを肉り、今年の青梅マラソン１週間前に左フクラハギを肉った。

そして、今週の月曜に多摩湖で又左フクラハギを肉った。
そして、今朝悪化させた。歩いても痛い。
こりゃ、１０日間は走らない方が得策だ。

キャベツ危うし？？？