走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(29・木) ロングjog再開

2019-08-29 | Weblog
2゜18’03” 26kmjog(㌔5’18)

32(電光掲示板)~34,5℃(緑の文化ゾーン)

昨晩はベッドに乗った瞬間の0,5秒以内で気を失う。
結局、今朝はいつも通りに起きれた。

正午跨ぎになってしまい、緑の文化ゾーンは34,5℃で不動産屋の電光掲示板では32℃だった。

記念公園外周の場合、朝だと西側が日陰だが今日はお昼前後だったから東側が日陰の為、ひたすら往復。

仕事中の患者さんにも遭遇し吃驚!!
最初のニアミスに対し、帰りの信号待ち時に遭遇。
これは奇跡か?ただの偶然か???

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 練習日誌(28・水) なぜ... | トップ | すっきりバー »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事