東京マラソン1週間前になりました。
昨日は満足な練習ができなかったので、今日の練習は距離を踏もうと、自宅からの往復ロングランを選択しました。
建国記念日は北千住までだったので、本日は秋葉原駅で折り返し、およそ50キロです。
往路は調子よかったのですが、折り返して、復路はさすがにきつかったです。右足首は痛くなるし、北風の向かい風に苦しまされるし。
結局、6時間半かかってしまいました。
東京マラソン当日は天気が良いといいですね。
私は走りませんけど(笑)
昨日は満足な練習ができなかったので、今日の練習は距離を踏もうと、自宅からの往復ロングランを選択しました。
建国記念日は北千住までだったので、本日は秋葉原駅で折り返し、およそ50キロです。
往路は調子よかったのですが、折り返して、復路はさすがにきつかったです。右足首は痛くなるし、北風の向かい風に苦しまされるし。
結局、6時間半かかってしまいました。
東京マラソン当日は天気が良いといいですね。
私は走りませんけど(笑)
そして、この強風での50キロあっぱれです。
ですが、足はお大事にしてください。