走行距離とそば食べ放題

○走行距離
　久しぶりに普通の記事に戻ります。
　野辺山前後の走行距離をアップしていなかったのでまとめてアップします。

１５日の走行距離　５㎞　月間走行距離　８６㎞　年間走行距離　１１７９㎞
　　　　　　　　　　　　何でこんなに少ないんでしょうね。
１７日の走行距離　５㎞　月間走行距離　９１㎞　年間走行距離　１１８４㎞
　出発前に朝５時から軽いジョグ。
１８日の走行距離　１００㎞　月間走行距離　１９１㎞　年間走行距離　１２８４㎞
その後、約１週間ノーランでした。
２４日の走行距離　８㎞　月間走行距離　１９９㎞　年間走行距離　１２９２㎞
　福祉村　４周　１周目キロ６分　２周目　キロ４分半　３・４周目は鈴智さんとキロ５分半ぐらい。
２７日の走行距離　４㎞　月間走行距離　２０３㎞　年間走行距離　１２９６㎞
２０Ｍの往復持久走と軽いジョグ

　野辺山以後は回復に努めています。・・・本当は走る時間が取れません。本日は午前７時から午後８時近くまで勤務。前残業と後残業と合わせて４時間以上。こんな日が何日も続いています。
　今朝は、散歩１０分ぐらいしかできませんでした。明日の朝早く起きてジョグできるように早く寝なくては。

○そば食べ放題
　夕ご飯は外食。家から車で５分ぐらいのそば「小諸」。水曜日は１０００えんでそば食べ放題のイベント有り。迷わず注文しました。（ふだんでも、せいろそばを注文すると４００円増しで食べ放題に！）お代り３人前の計４人前でもう満腹。ちょっと残念だがこの辺でゆるしてやりました。（お代りを待つ間にかみさんのカツ丼や息子のカレー丼をつまみ食いしていたからでしょうか。）
　おそば自体は意外と美味しく近所ではお勧めです。