祝日前夜と祝日の午前中

（前夜）
・7時過ぎに帰宅。子ども達だけなので、夕食の支度を始める。メニューは野菜サラダ（レタス・キュウリ・トマト）、肉団子酢豚風、ニラ豆腐。下ごしらえ中にかみさん帰宅。速攻で風呂に入る。出てきたところで、夕食。かみさんは発泡酒、私はフリー。
いただきますの後、
「あぁ、お休みの前っていいわねぇ」ってそりゃぁそうでしょう。
　帰ってきてお風呂に入って、出てきたら温かい夕ご飯とビールが出てきたらねぇ。
（ご想像の通り、後片づけと洗濯物干しもいたしました）

（祝日の午前）
・いつもよりかなり涼しい朝7時過ぎ。福祉村目指してジョグ開始。約30分で到着。セルフラジオ体操＆ストレッチをしていると、
「ひでちゃん」
と声をかけられる。鈴智さんも自宅から走ってきたようだ。
「ゆっくり2周しましょう」
と言って走り始めた。おしゃべりランをしているとあっという間に2週。キロ6分半ぐらいで、と言っていたのですが途中で5分40秒ぐらいまで上がってしまう。（ぎりぎり激しくない？）そして、もう1周いっしょに走ることに。3周半いっしょに走り鈴智さんとはお別れ。もう1周半走り1．83㎞×5周して自宅に向かって出発。結局2時間で約20㎞のランとなった。
　激しい運動禁止ですが、ゆっくりランなら・・・。
　久しぶりに10㎞以上の距離を走ったような気がします。

　本日の走行距離　20㎞　　月間走行距離　134㎞　

恐竜展に行って来た

六本木ヒルズの５２階で行われているものです。
想像していたものよりも詳しくて、面白かったです。
ただ・・・、
「期間限定　恐竜レストラン」を楽しみに行ったのですが、
「本日貸し切り」
　ということで、恐竜プレートを食べることが出来ませんでした。
（楽しみにしていたのに）

　結局、ヒルズ内の中華料理店にて山程の料理をやっつけました。