健康な家

マーク・ウィンター

　風水コンサルタントのジーナ・レイゼンビーさんによると、家の中に転がっているありきたりのモノでも、組み合わせによっては人の気分を悪くすることがあるそうです。逆にいえば、住まいの環境を変えることによってあなたの運気をアップし、幸運を呼び込むことが可能なのです。以下はあなたの居住空間を快適なものにするため、ジーナさんから10の提案です。

　１．がらくたを捨てましょう。とりあえず、引き出しの中をきれいにすることから始めてください。それが済んだら戸棚、そして部屋全体へと移っていきましょう。家の中で眠っている不要物は気の停滞を招きます。ガラクタを処分することで、あなたの気分はスッキリすることでしょう。

　２．デトックスによって体をきれいにしましょう。体だってあなたの「家」なのですから。デトックスによってあなたはエネルギーに満ち溢れ、抵抗力が強まるでしょう。とりあえず水をもっと飲むことから始めてください。そうしたら、砂糖、肉、そしてアルコールを抜いた食生活を取り入れていきましょう。

　３．寝室に配慮を。テレビは寝室から運び出しましょう。ベッドの頭のほうには電気製品を置かないように。それによって、より安らかに眠れるはずです。

　４．化学物質に触れたり、化学物質を吸い込んだりすることは極力避けましょう。化学系の部屋の芳香剤は使わないでください。その代わりアロマポットで精油を炊きましょう。もっといいのは新鮮なヒヤシンスを飾ることです。

　５．洗濯をする際はできるだけ化学系の洗剤を使わないよう心がけましょう。環境に優しい洗剤を使ってください。

　６．カーペットの数を減らしてください。木材や有機木綿で作られた敷物など、自然素材の床材は化学物質や家ダニの害からあなたの健康を守ります。それによって呼吸困難の症状をお持ちの方は呼吸が楽になるでしょう。

　７．ＤＩＹで家の改造をする場合、できるだけ化学系の製品を使わないよう心がけてください。自然素材のペンキが手に入る場合、それを使ってください。

　８．大地の磁場に共鳴しましょう。もっと元気になるため、磁気製品をお使いください。現代人はコンクリートなどの建設材によって大地のエネルギーから隔離されていますから。

　９．テレビやパソコンから放射される有害な電磁波からあなたの体を守ってください。最近の調査によると、子供がテレビを見すぎると、攻撃性が高まるのみならず、学習能力が低下するという結果が出ています。可能ならテレビから250～300cmほど離れてください。もっといいのは電磁波を防ぐ製品を使用することです。

　１０．光と色を活用して、あなたの気分やムードを高めてください。冬の間は枕カバーや掛け布に赤系の色を使って暖かな気分を演出してください。春になったら活気あふれる黄色に替えましょう。間接光で静かな環境を演出してください。蛍光灯の代わりに自然光を再現する電球を使用しましょう。

　家庭はあなたの好きなようにできる唯一の場所です。あれこれ試してお楽しみください。

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