筋トレ納め

今日は日帰りで箱根に行ってきました。
子供の頃によく連れて行ってもらった彫刻の森美術館に、今度は自分が子供を連れて行く番になりました。
時が経つのは早いものですね。
帰宅後に筋トレをしました。
メニューは
　・腕立て伏せ+腹筋+ジャンピングスクワット　各15回×3
　・サイドレッグレイズ　15×左右×2×2
　・股関節エクササイズ
でした。
いろいろありましたが、今年も良い一年でした。
それでは。