リハビリ

昨日の夜から実家に戻り、今日は接骨院に行ってきました。
足首の炎症や腫れはもう無いのですが、足の指を動かす筋肉がだいぶ衰えているらしく、
チューブを使った筋トレ（リハビリ）を教わってきました。
地味ですが、結構きつい筋トレです（汗）
早く以前のように走れるようになりたいものですね。
それでは。