思い出の地で

今日は以前の職場に出張してきました。
帰りには当時通っていた競技場に行ってきました。
メニューは
　・ジョグ
　・基本動作各種
　・90m×4（ランニングシューズ×3、スパイク×1）
　・100m×1（スパイク）　12"2　弱風
　・150m+120m（スパイク）　18"3-15"0　弱風
　・クールダウン
でした。
ここに通っていた頃はケガの影響でタイムがガタ落ちして正にどん底の状態でした。
当時はもう競技続けるのは無理かなとまで考えていましたが…
あのケガがあったから今があるのだと思えるようになって良かったです。
ただ、ここの競技場は正直言って走りにくいです（笑）
スパイクのピンがタータンにかなり突き刺さって、土の上を走っているかのような感覚です。
タイムは出ていませんが、体力はかなり使いました。
たまにはこういうのもいいかなと思います。
それでは。