what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2017-11-09 20:20:35 | トレーニング

今日は仕事でやることがいっぱいあったのですが…
昼過ぎに頭痛がしてきて参りました。
根を詰めすぎたかなということで、気分転換にバッティングセンターに行ったら治りました(笑)
帰りは少し遅くなりましたが、いつもの公園で懸垂(順手8×3、逆手8×3)をやっておきました。
明日は競技場で走る予定です。
それでは。


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