what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

発表終了!

2012-03-25 21:36:01 | トレーニング

出張で兵庫県に来ています。
宿泊先は梅田ですけどね。
今日、自分の発表が終わったので後は気楽にやれます。
今年度の仕事も一区切りです。

ホテルに帰ってから腕立て・腹筋・スクワット・サイドレッグレイズを軽く済ませました。
しかし走る服装を用意してこなかったのは失敗でした…
残り二日間は会場まで歩きますかね。

また、晴れて風も強かったのに花粉症はそれほどつらくありませんでした。
関西の方が花粉の量が少ないんですかね?いずれにしろ助かります!
それでは。


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