ジム記録

今日は仕事前にジムで筋トレをしました。
メニューは
　・ベンチプレス　60kg×6、65kg×4、70kg×3、72.5kg×1、60kg×6×2
　・トルソ　38kg×左右×10、43kg×左右×10、47kg×左右×10
でした。
かなりバタバタでしたが少しでもできて良かったです。
それでは。