新生活

昨日から単身赴任先の滋賀県に来ています。
いよいよ新生活のスタートです。
いつもと同じように自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腕立て伏せ（片手MD上）　10×左右×2
　・腕立て伏せ（MD上）　10×2
　・腹筋サーキット　V字（5kg）+ロシアンツイスト（5kg）+ツイストクランチ　各10×3
　・壁倒立　30秒×1
　・四股踏み　10×3
でした。
それでは。