筋トレ記録

昨日から妻の実家に来ています。
今日は夕方に筋トレをしました。
メニューは
　・サーキット（拍手腕立て伏せ、足挙げ腹筋、ベンチディップス、スプリットジャンプスクワット）
　　各10×3　つなぎ100mランニング
　・うさぎのダンス　20×3
でした。
だいぶ体重が増えてきたので、この程度では焼け石に水ですが、とりあえず出来ることをやっておきました。
この後は大学院時代の先輩と飲みです。
それでは。