what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

完全休養

2014-03-24 22:03:11 | トレーニング

先週は走り込みも筋トレも充実した良い一週間でした。
今日は一息入れて完全休養です。
明日は帰宅後にジムに行く予定です。

水曜から出張に行きますが、会場が実家の近くなので久々に実家に泊まります。
あまり出張という感じがしませんが、のんびりとマイペースでやれそうです。
それが終わるともう今年度も終わりです。
また新たな気持ちで新年度を迎えたいですね。
それでは。