また一週間が始まりました。
今週末は結婚お披露目パーティーがあり、準備も大詰めです。
たくさんの人が参加を表明してくれて感謝の気持ちでいっぱいです。
結婚式は両親のみとで行ったので、パーティーでは友達とワイワイやりたいですね。
月曜はいつも通り軽めに腹筋と四股踏みとストレッチポールだけにしました。
腹筋はまだまだ弱いですが、四股踏みはだいぶ足が挙がるようになってきました。
もう何年目になるか忘れてしまいましたが、始めた頃は悲しいほど足が挙がらなかったのを覚えています。
やはり継続は力なり、ですね。
明日は帰宅後にジムに行く予定です。
こうして元気に陸上競技やトレーニングを続けられているのも周りの支えがあってのことです。
感謝の気持ちは常に忘れないようにしたいものです。
それでは。