昨日に引き続き、陸上仲間と合同練習をしました。
仲間の一人が全日本クラスの方を連れてきてくれてかなりびっくり！
初対面にも関わらず気さくに話しかけて下さり、嬉しかったです。
各自アップの後は50mダッシュを10本×5セットの計50本というメニューになりました。
正直、どこまでついていけるか不安でしたが…思ったよりも走れてなんだか嬉しくなってきました。
ただ、31本目あたりから急に足が動かなくなり、35本目で右のお尻をつってやむなくそこでリタイヤしました。
息はそれほど上がっていなかったので行けるかなと思っていたんですが、もはや足が動きませんでした。
しかし最初からずっと全力でいけましたし、ペース配分して50本こなすよりはよかったのではないかと思います。
足には結構ダメージが来ているので、しっかりケアをしておきます。
一人ではこれだけの量と質の練習はなかなか出来ないと思います。
ちょっと高校時代の部活を思い出してしまいました。
これからもうまく時間を合わせて合同練習の機会を作っていこうと思います。
それでは。