今日は平塚競技場で行われた中郡選手権に出場してきました。
タイムは12"46（-2.2m）、組では4着でした。
いやはや、向かい風強すぎでしたね（汗）
ダントツで今季ワースト記録更新ですが、まあ仕方ありません。
高校時代のコーチが見ていてくれたんですが、
開口一番、「猫背のスタート、ゴールまでずっと猫背のちょこちょこ走り」
と厳しい評価を頂きました。
しかしその後すぐにスタートの姿勢を直して頂き、いい感じを得ました。
手を着く位置が前過ぎる上に猫背になっているので、それではまともに出られないと。
手の位置を10cmほど後ろにずらし、両手と結んだ正三角形の位置に目線が行くように修正されました。
これは元日本記録保持者の井上悟さんに教わったとのことです。
確かにこれだと背筋がしっかり伸びて、しかもあまり窮屈さを感じません。
腰が入ったいい姿勢のまま加速区間に入っていけそうです。
これまでの練習で、スタンディングスタートからの走りは自分でもかなり手応えをつかんでいましたが、
スターティングブロックを使ったクラウチングになると途端にダメになるのは自分でも感じていました。
今日も含めてこれまでの試合での走りは正にそうだったようです。
向かい風もあって記録的には残念な試合でしたが、それ以上に収穫があったのでよかったです。
二週間後の記録会までに今日教わったスタートが少しでも出来るように練習したいと思います。
それでは。