what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

小さくまとまりたくない!

2011-07-23 19:07:47 | 陸上競技

今日は地元の競技場で行われた記録会で走ってきました。
タイムは12"14(+0.5m)、久々に一着を取れました!
と言っても実は参加人数が3人だったんですが(笑)
スタートで隣の人にやや出遅れましたが、
50m付近で追いついてしばらく並走が続き、最後に少し差をつけてゴール出来ました。
やはり後半の走りにはある程度自信がついてきました。

それでもタイムは大体いつも通りで、無難ではありますがあまり面白くもないんですよね…
今日は前半から飛ばしていったつもりですが、イマイチスピードに乗り切れなかったです。
今年は4レース走って、12"06、16、07、14と驚くほど安定しています。
走りが小さくまとまってしまうのは嫌なんですが、現時点ではこれが実力でしょうね。
底上げをするにはまず走りを安定させる必要があると考えているんですが、
それはクリア出来てきたかなと思います。
課題はいろいろありますが、まずは明日の試合に向けてもう一度集中し直しです。
明日は会場が少し遠いので、いつも以上に計画的なアップが必要になるでしょう。
いい結果を残せるようにがんばってきます。
それでは。