雪の心配で2月スタート、島岡美延です。
昨夜の皆既月食、レッスンを終えてスタジオを出た頃、人々が見上げている空の方角を見て、私も見事な赤銅色の月を観測できました。
今夜は降ってくる雪を見上げることになる?
さて、今月の姿勢テーマは『首の角度を意識して、印象を変えよう』です。
スマホの画面を見て、一日中うつむいている人たち、昨日は無事に空を見上げられました?
首が“うつむき状態”で凝り固まっている人の中には、すでに「ストレートネック」の症状に悩まされている人もいるかもしれません。
本来、首が持つS字カーブが、真っすぐなストレートになると、顔を上げた時に痛みが出たり、首以外にも痛みやしびれが出ることも。
首の角度によって、人の印象はだいぶ変わります。
“うつむいている”“正面を見ている”“顎を上げて見下ろす”、ちょっと番外編として“小首をかしげる”。
自信がなさそう、ありそう。そして、偉そうだったり、可愛らしく見えたり。
そんな首、自在に動かせるようにしておきたいですね。
昨夜の皆既月食、レッスンを終えてスタジオを出た頃、人々が見上げている空の方角を見て、私も見事な赤銅色の月を観測できました。
今夜は降ってくる雪を見上げることになる?
さて、今月の姿勢テーマは『首の角度を意識して、印象を変えよう』です。
スマホの画面を見て、一日中うつむいている人たち、昨日は無事に空を見上げられました?
首が“うつむき状態”で凝り固まっている人の中には、すでに「ストレートネック」の症状に悩まされている人もいるかもしれません。
本来、首が持つS字カーブが、真っすぐなストレートになると、顔を上げた時に痛みが出たり、首以外にも痛みやしびれが出ることも。
首の角度によって、人の印象はだいぶ変わります。
“うつむいている”“正面を見ている”“顎を上げて見下ろす”、ちょっと番外編として“小首をかしげる”。
自信がなさそう、ありそう。そして、偉そうだったり、可愛らしく見えたり。
そんな首、自在に動かせるようにしておきたいですね。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます