節目の新年度、何を変えますか？

平成31年度スタート、島岡美延です。
いよいよ新元号の決定、発表まで、あと数時間。
関係者の方々はもちろん、なんとも落ち着かないソワソワ感の日本列島。
11時半から予定されている記者会見、どこでどんなふうに見守りますか？
一応、私の予想は頭文字“K”あたり。
テレビを見られない状況なので、どんな形で知るかしら。
そんな新年度最初（平成最後）の今月の姿勢テーマは『何かを変えて、スタートを』です。
新しい出会いや変化が確実にある人もない人も、やはり何かを変えるにはいいタイミング。
職場の移動や学校のクラス替えなど、自分では決められない要素の変化には、“対応”していく必要がありますね。
苦手な人とまた一緒になったり、新たに苦手意識が出ることもあるかもしれません。
そんな時こそ、自分の中で自由に決めて、変えていけることを実践してみては？
内面の目標もあれば、行動の目標もあるでしょう。
持ち物や使うものを変えたり、服装や髪形、化粧など見た目を変えるのもよし。
“まずは一歩”、始めてみませんか？