体感型のヨガ・ムービー

今日も気持ちの良い秋晴れ、島岡美延です。
夜にはダウンを着ている人も。体調管理に気をつけたいです。
空気がひんやりしている朝は「鼻からゆっくり息を吸って」みるのがオススメ。
映画『シャンティデイズ　365日、幸せな呼吸（25日公開）』をご紹介します。
青森から上京してきた海空（みく）は、テレビで見たトップモデルでヨガインストラクターのKUMIに憧れ、彼女のレッスンに通い始める。
ストーカーのようにつきまとう海空にペースを乱されるも、その屈託のなさに次第に心を許していくKUMI。
いつしか2人はかけがえのない友達に。
しかし、モデルとして、人気インストラクターとして、頑張り過ぎていたKUMIが倒れてしまう・・・。
海空を演じるのは、東京ガスのCMでバレエを披露していた門脇麦。
KUMIには、これが映画デビューとなるトップモデルの道端ジェシカ。
実際に熱心なヨガ愛好者で、その美しいポーズに釘付けになります。
映画の最後に日本初、ヒーリングヨガの「瞑想」を体感できる時間あり！