無意識、無防備に歩かない

昨夜の雨が上がって、空気が冷たい快晴ですね、島岡美延です。南青山MANDALAで行なわれたAki詩音ライブで「鍛えられた歌声」の存在感を改めて意識させられました。彼女は「魅力的な声の出し方」の指導者でもあります。
さて、今月の姿勢テーマ、「ふさわしい歩幅で美しく歩く」を実践できていますか？　私たちは、特に習わなくても「歩く、話す、食べる」など、無意識、無防備に「自分の素」の状態で行動しています。これらを少し「意識して行なう」だけで、人は変わることができます。歩き方を変えれば、姿勢・体型が変わり、話し方を変えれば、人間関係や仕事の成果に跳ね返ってくるでしょう。食べ方（なかなか変えられない？）には、その人が出ますよね。
昨日のライブで、人間の可能性を引き出す大切さは、プロだけのものじゃない、と改めて実感。「自分のために」もっと歩き方や声の出し方、話し方を意識してみませんか。試しに「見られている自分」を意識して、街を歩いてみましょう！