今、ここで(Now ,here) by 中村真生子

自分探詩(じぶんさがし)& 山陰柴犬かれんとの日々

4gの鉄

2010-08-10 10:14:20 | 食べ物

体の中に存在している4gの鉄。

その鉄が体中に酸素を運び、

筋肉を収縮させ、

酵素を活性化させ、

体温を保持する手助けをする。

体の中に存在している4gの鉄。

ほんの少し足りないだけで、

めまいや冷え症を引き起こす。

集中力の低下や息切れを引き起こす。

他にも微量なものはいろいろあって、

何一つ、あなどるべきものがないことを、

自分の体が教えてくれる。

Iron of 4g

Iron of 4g that exists in body.
The iron carries oxygen in the body, the muscle is shrunk, the enzyme is activated, and help that retains body warmth is done.
Iron of 4g that exists in body.
Dizziness and the cold syndrome are caused only by insufficient just a little. The diminished ability to concentrate and losing breath are caused.
My body teaches neither nothing nor something that should be made light of variously, and to exist to other small amount.

Photo

夏空

Copyright Maoko Nakamura