胸に手を当てると
伝わってくるのは宇宙のリズム。
手首に指を添えると
伝わってくるのは宇宙のリズム。
呼吸に心を配ると
伝わってくるのは宇宙のリズム。
このリズムを保て。
心のリズムも
暮らしのリズムも
この宇宙のリズムを保て。
楽に生きるために、
このリズムを保て。
散歩、瞑想、ヨガ、祈り…、
日々、チューニングをするための、
自らの方法を手に入れよ。
Live with the rhythm of space.
When the hand is applied to the chest, it is a rhythm of space that transmits.
When the finger is affixed to the wrist, it is a rhythm of space that transmits.
When the mind is distributed to breath, it is a rhythm of space that transmits.
Keep this rhythm.
Keep rhythmical of the mind and rhythmical of the living the rhythm of this space.
Keep this rhythm to live easily.
The stroll, meditation, the yoga, and the prayer … Obtain an own method for the tuning every day.
朝焼け（日本海）
Copyright Maoko Nakamura