ノースに自動検温器が設置されていた

　今日はノースで肩と三頭のトレーニング。

■ケーブル・サイドレイズ
■ケーブル・アップライト・ロー
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ダンベル・フレンチプレス
■1ハンド・ダンベル・キックバック
■FLEX ショルダープレス
■TECA リアデルト

　今日はケーブル種目を間違えずにやりました。

　入館時に検温のために腕を出したら自動検温器が設置されていました。これまでも非接触型でしたがフロントのスタッフがいちいち測定しなければならなかったので余計な手間が省けると思います。

　今日はハロウィンですが、今年はハロウィン商品をデパートやスーパー、コンビニで見かけることが少なく、さすがに盛り上がりを欠きました。