プロテイン購入かたがたジムへ

プロテイン購入かたがた10日ぶりに東中野に行ってきました。
途中のオリンピックやドラッグストアで買いたい物もあった
のですが、やっとちょっと遠出する気になりました。
トレーニングはやっていません。

腰の痛みはかすかに残る程度で、腰の具合でうまく右足に
重心を移せなくて、痛む左足に負担を掛けていたのが、
右足を軸に立てるようになったので、足の痛みもだいぶ
楽になりました。末梢性神経障害性疼痛軽減に処方された
薬も効いていて痺れも幾分治まりましたが、寝る前に飲んで
日中も少し眠気というかだるさが残るようでもあります。

1週間前は、まともに立てるようになるのか不安でしたが、
トレーニング再開の目処が立ってほっとしました。

このところの暖かさで、コブシの花も満開になっている
木がありました。東京ではソメイヨシノの開花が宣言さ
れましたが、東中野への往復で見かけた桜はまだまだ
蕾がかたい状態です。