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ダウン
(2008-10-19 10:09:22 | トレーニング)
夜になって前鋸筋から大円筋あたり、前... -
ウォーミングアップ程度におさえて
(2008-10-19 16:59:26 | トレーニング)
朝は晴れていたのに昼近くには怪しげな... -
微熱
(2008-10-20 18:17:00 | トレーニング)
今朝から腰に不安があって、出かける前... -
寝るのが怖い
(2008-10-21 17:07:21 | 日常生活)
ここしばらく、横になるとどこかが痛ん... -
体調が思わしくないときは猫に慰められる
(2008-10-22 22:12:34 | 猫)
体調には大きな変化なし。筋肉痛は心持ち改善の兆しがありますが、夕方になると微熱が... -
食欲
(2008-10-23 21:31:01 | 日常生活)
筋肉痛はかなり治まってきていて、特に... -
ジムに行ってきました
(2008-10-29 16:30:42 | トレーニング)
ブログの更新は６日ぶり。前回の書き込... -
寒くなってきて
(2008-10-30 19:02:59 | 日常生活)
朝夕冷え込むようになってきて、日中も2... -
ホエイプロテインを買いに
(2008-10-31 18:11:58 | 日常生活)
体調が崩れる前にジムでKentaiのホエイ... -
木枯らし1号
(2008-11-01 16:40:52 | トレーニング)
朝から猛烈な風が吹きまくると思ったら... -
80% x 80%
(2008-11-02 19:01:33 | トレーニング)
今日は胸、肩、三頭筋のトレーニング。... -
猫団子
(2008-11-03 16:52:48 | 猫)
昨夜も熱は出ず、体調も良好、背中の痛... -
I'm proud
(2008-11-04 18:52:57 | トレーニング)
テレビもウェブも朝から小室哲哉逮捕の... -
オバマ氏当選
(2008-11-05 21:46:13 | トレーニング)
今日は終日アメリカの大統領選挙のニュ... -
間もなく筋トレ始めて４ヶ月に
(2008-11-06 18:20:31 | トレーニング)
筋トレをやっている人のサイトを読んで... -
「バナナダイエット」ブームの終焉
(2008-11-07 21:54:48 | トレーニング)
普段バナナは食べないので、スーパーの... -
渋滞に巻き込まれて
(2008-11-08 22:18:15 | トレーニング)
今日は朝からの雨が午後まで続きそうな... -
週５
(2008-11-09 16:30:04 | トレーニング)
今日は体調もまともで、筋肉痛もありま... -
猫の誕生日
(2008-11-10 21:53:35 | トレーニング)
9月には年下の猫が4歳になりましたが、... -
インターバル
(2008-11-11 18:51:41 | トレーニング)
愚図ついた天気と寒さが続いていますが...