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フジトレーニングセンター再訪
(2014-08-03 17:39:40 | ジム)
フジトレーニングセンターにお邪魔して... -
新しいジムでの初トレーニング
(2014-08-01 18:10:10 | ジム)
今回新たに入会したジムでの初めてのト... -
ブログのタイトルを変更しました
(2014-07-31 14:28:31 | ジム)
今日は休養日。いずれにしてもトレー... -
フジトレーニングセンターの営業最終日
(2014-07-30 19:25:38 | ジム)
今日はフジトレーニングセンターの営業... -
フジトレーニングセンターでの6年間の筋トレの成果
(2014-07-11 17:51:41 | ジム)
フジトレーニングセンターで筋トレ... -
フジトレーニングセンターが7月末で閉鎖....絶句
(2014-06-28 18:35:27 | ジム)
今日は胸と腹筋のトレーニング。 ＊ベ... -
今年のトレーニングを振り返る
(2012-12-29 21:16:24 | ジム)
この一年での成長といえば、ベンチプレ... -
トレーニングを始めて4年経ちました
(2012-07-11 20:50:33 | ジム)
今日は肩と上腕二頭筋のトレーニング。 ... -
今年一年のトレーニングを振り返って
(2011-12-30 16:42:19 | ジム)
買い物と簡単な掃除も一段落。今年一年... -
三周年
(2011-07-11 18:18:23 | ジム)
今日は背中と上腕三頭筋のトレーニング... -
35cm？37cm？38cm？
(2011-01-13 18:54:21 | ジム)
今日はジムの定休日。 トレーニングを... -
2010年のトレーニングを振り返って
(2010-12-30 16:42:20 | ジム)
今日から新年3日までジムはお休みです。... -
ジムに通う前に読む本
(2010-09-05 17:11:40 | ジム)
ジムに通う前に読む本～スポーツ科学か... -
ビフォー・アフター
(2010-07-15 17:51:33 | ジム)
今日はジムの定休日。東京は梅雨明けの... -
筋トレ開始2周年記念画像
(2010-07-14 19:23:36 | ジム)
（モヒカンにしたのは去年の秋です。そ... -
2周年
(2010-07-11 18:59:54 | ジム)
トレーニングを始めて今日で丸二年。す... -
おそらくウエブ上では本邦初公開！
(2010-04-02 19:21:41 | ジム)
昨夜からまたまた強風が吹き荒れました... -
フジトレの神成会長がブログを開設
(2010-03-29 18:55:04 | ジム)
今日は肩と上腕二頭筋のトレーニング。 ... -
数値目標の達成状況
(2009-07-09 18:43:33 | ジム)
今日はジムの定休日。 朝、体重を量っ... -
トレーニング10ヶ月の成果...しょぼいもんですが
(2009-05-28 16:36:19 | ジム)
今日はジムの定休日。朝から雨が降った...