主人、体力づくり教室へ

　主人は体力づくり教室（６０歳以上の）に昨日購入した新品のスポーツシャツ、スリークオータータイツ、スポーツソックスを身に着け、体育館用シューズを持って俄アスリートになって出かけました。募集人員５０名に対し４１名だったらしい。男性が１３名で女性の方が多い。指導員１名、アシスタント４名体制で基礎的な運動をするが、頑張らなくてよいと何回も言い、楽しくやるというのが趣旨らしい。今になって思えば、何事もそれで好いのかも知れない。

　今日の夕食は、








◆鶏もも肉のトマト煮込み
◆賀茂なすのグラタン
◆クレソンサラダ
◆レンコンのわさびづけ和え
◆ご飯