眠れぬ夜

　夜になっても熱気が下がらず今現在、３３度もあり暑さとの闘いです。もうそろそろこの暑さに慣れても良さそうですのに身体が順応してくれません。昨夜は寝苦しくて寝就かれなくて扇風機をかけてもらってやっと寝られました。今夜はどうなりますやら。

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆豚肉の野菜巻き　◆いかのお刺身　◆ゴーヤチャンプル　◆夏野菜の胡麻酢和え　◆セロリー葉のふりかけ　◆ご飯