祇園祭の予定が

　今日は京都・祇園祭でした。昨日まではこれを見に行く予定でしたが、朝起きると歯が痛く、歯科医で治療してもらった後気分が優れず、家で静かに過ごしました。身体だけではなく目・耳・歯等でも、健康でなくなると今日のように凄く制約を受けます。まず、心が沈んで何をするにも億劫になります。毎日が快活であるためには、病気にならないようにする予防が一番。規則正しい日常生活を心がけていかねばならないと反省しました。

　今日の夕食は、

 

 

 

 

　◆鮭の利休焼き　◆きゅうりと烏賊の酢の物　◆ツル紫のお浸し　◆おから