国立天文台-入来観測局

でっかい望遠鏡のある場所知ってる？　って　つよっちが言うので・・
寄り道してみたら　凄いところでした　

日本に　4ヶ所ある観測所　月面に置いた１円玉を観測することもできるのだとか　
外観しか見学することはできないみたいで　ちょっと残念ですけど・・

この大きさ　写真で伝わりますかね～　

 

かわいらしいたんぽぽが咲いていたので　囲まれて撮影してみました　
帰りには　八重山公園にも立ち寄り　　んん～～　桜島は見えませんねぇ　

それでも　ギリギリ桜の花を見ることも出来ました　

春は色々な花を観察しながら　山に登るのも楽しいですね　
のんびり　堪能できましたよ　

さあ　次は　大幡山と獅子戸岳　リベンジしなきゃ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月05日トレーニングメニュー　
　　スイム自主　1500m

週末の度に雨が・・

いきなり足のアップでごめんなさい　

4月3日　朝5時半集合に向けて　準備したテーピングですが・・
　大幡山 ～ 獅子戸岳　予定だったけど　　一日中雨予報　
山の仙人が　「 今回は中止します 」と言うので　そのままお布団へ　

次に目覚めたのが　9時前で　ふとLINEを見ると　
「 曇ってるから　誰か　銭積石に行きませんか？ 」ってお誘いが入ってる　
思い立ったら　即行動　　急いで　メンバーに確認とって　お出かけすることに
テーピング　そのまま寝ていて良かった　

 

集合は　10時半？　間に合わず　仙人は既にどこかに登ってるいる様子です・・・　

目指したのは　銭積石　ほんの短い距離だけど　なかなかの急騰だったりする　
「 ジビエ がいる 」って誰かが言うから　何かと思ったら　「 仙人 」でした　　無事合流
と思ったら　すぐにお別れして　われらは展望台へ　

 
展望台と言っても　お天気が悪くて　絶景 　ってわけにはいきませんでしたけど・・　

なぜか　そこは殺人現場 　

3人でポーズ取ってるけど　お揃いのズボンなんだよぉ～　
モモレンジャーに教えてもらった　ワークマンの優れものです　

1時間ほどで駐車場まで降りてきて　すかさず昼食　　スタートが遅かったからね
そして　後半戦のスタートです　

こんな　ツルをみつけると　ターザンごっこがすぐに始まります　

そして　貴ママは　どこにでも　登ります　

2つ目の目的地は　鷹ノ子岳　今回はどちらもサクッと短め
膝に不安のある　kimachaには　ラッキーだったのかもね　

でっかい人の体力が落ちてて　ゆっくりペースだったので　それもまたラッキー　
次また　リベンジしようね　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月04日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月03日トレーニングメニュー　
　 　八重山登山

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月02日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練習　1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月01日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

いまできることしよう！

今年も　既に　3ヵ月が過ぎてしまいました　　あっと言う間ですね

トライアスロンの大会もボチボチ開催されるのかと思いきや・・
天草は9月に延期　徳之島は中止と　テンション下がる話が続きますが　
とりあえず　今やれるトレーニングを楽しんで
来るべき日に備えましょうよ　

4月11日は　毎年デュアスロンの開催される　「県立吹上浜公園」で練習会
そして　その後は　「ドラフティング講習会」も開催します。
この講習会は　本来　ドラフティングレースに参加する選手に義務付けられたもの
一般エイジ選手には　あまり関係ないと思われていますが
内容は　「安全にバイクに乗るための基礎」がいっぱい詰まった講習です
ぜひ　みなさんに受けて頂きたいですね

講師は　わざわざ福岡から　
指導者研修会では講師として　とってもお世話になった方をお願いしました
きっと　勉強になることがたくさん詰まっていると思いますよ　

私も　精一杯サポートさせて頂きます　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月31日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月30日トレーニングメニュー　
　　AMTマシン　30分
　　トレッドミルウォーキング　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月29日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　1000m