テーピングに負けるの

山登りに行くときは　膝が不安だから　かならずテーピング　
ところが　最近負けちゃうんです　

糊のついていた部分が　帯状に赤くなって　痒くて仕方ない
よく見ると　境目の当たりの肌は　めくれてたりする　

テープの種類にもよるのかもしれないけど・・
そこそこのお値段するし　サポーターじゃ効果薄いし　
毎回　お風呂で剥がして　石鹸でゴシゴシするんだけどなぁ～　

ゴシゴシもいけないのか　剝し方もいけないのかな　

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04月08日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

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04月07日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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04月06日トレーニングメニュー　
　　スイム自主　1000m